Posted inRitual Harian untuk Ketenteraman
Langkah Sederhana Menjaga Ketenangan
Memulai hari dengan rutinitas singkat menciptakan dasar yang stabil untuk menghadapi perubahan nada sepanjang hari. Misalnya, menyiapkan minuman hangat dan menata meja memberi kesempatan untuk menyambut keheningan pagi. Menetapkan waktu…


